Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 55.94g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Дмитровский Молочный Завод Биойогурт, Красная Цена Плюшка Московская. Lunch: Ситно Лаваш Армянский, Куриный Суп Лапша, Салат Крабовый. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Восточный , Курабье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vegorochkina's Weight History
|