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Toujours la même histoire le weekend fatal tout comme la fatigue et le stress qui me poussent à manger encore et toujours
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69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 50.53g | Carbs: 215.58g.
Breakfast: Saint Hubert 41
Matiere Grasse A Tartinrt Doux, Baguette, Daddy Truvia, Café. Lunch: Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités, Carrefour Barre Substitut de Repas Goût Caramel. Dinner: Fougasse, Brioche. Snacks/Other: Lindt Lindor, Milka Milka & Daim, Carrefour Barre Substitut de Repas Goût Caramel. more...
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2599 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Showering - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Standing - 2 hours, Teaching - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
Courage, je suis exactement dans la même situation. Je suis sure qu'en ne perdant pas espoir, on peut y arriver. Ce n'est qu'une mauvaise passe...
25 Mar 15 by member: Vdbussche
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