Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 119.88g | Carbs: 321.43g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный с Лимонным Курдом , Экомилк Творог Обезжиренный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Хурма, Сливы, Мандарины, Виноград, Голубика, ВкусВилл Золотистый Лен, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Now Foods Omega-3. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Груша, Яблоко, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|