Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 51.27g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Финики. Lunch: Рыбные Котлеты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макфа Макароны Рожки, Томатная Паста, Магнит Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Финики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|