Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 81.72g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Barilla Макароны Бантики Отварные, Billa Сыр Черный Ворон, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Каждый День Куриное Филе, Heinz Терияки Соус , Billa Сыр Черный Ворон, Идеал Масло Подсолнечное, Рестория Шеф Морковь По-Корейски, ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Schogetten Trilogia Noisettes, ВкусВилл Сочник с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|