Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
83.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 191.65g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Грейпфрут. Lunch: Лимон, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: MuscleMeds Протеин Carnivor, MuscleMeds Протеин Carnivor. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|