Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 77.53g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Раница Молоко 1,7%, Помидоры, Рогачевский МКК Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Санта Бремор Филе Сельди, Салат с Крабовыми, Копеечка Булка Тостовая, Особино Руляда по Деревенски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|