Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 60.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 72.60g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Грудка Индейки, RED Молочный Шоколад с Орехами , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|