Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 57.59g | Carbs: 298.89g.
Breakfast: Пряник, Сильпо Яблоко Чемпион, Marinado Кабачковая Икра, Салтовский Хлеб Черный, Сливочное Масло, Мёд, Урожай Хлеб «Карелия», Омлет с Молоком, АТБ Сгущенка, Вареное Яйцо, Marinado Кабачковая Икра, Салтовский Хлеб Черный, Чай. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianarafalska95's Weight History
|