|
01.11.2022 79,2
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 72.01g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ligrano Изделия Макаронные. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи, Картошка Печеная, Евроопт Лимон. Dinner: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Брест-Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лагойстик's Weight History
|