Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
666 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 34.77g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виноград, Кофемания Флэт Уайт , Морковь. Dinner: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Даниловский Пшеничный с Травами, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачки. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|