Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 54.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 94.55g | Carbs: 46.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Protein Cookie Coconut. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Слобода Майонез, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Сагуны Грудинка по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|