Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 77.45g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: SPAR Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Соевый Соус, Сельдерей, Шпинат, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Майонез, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хурма, Сметана . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|