Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 67.89g | Carbs: 156.38g.
Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|