Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 83.12g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Любятово Звездочки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Dinner: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Старая Тула Тульский Пряник Постный, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Пирожок с Грибами. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di-nochka's Weight History
|