Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 42.09g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Блины, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Каравай Колечки Хрустящие Соленые, Жареные Кальмары. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|