Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 49.24g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Элефант Индейка Запечённая, Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Зерница Сухари Сахарные с Изюмом , Помидоры, ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|