|
|
Mba Reksi gimana cara ngatasinnya?
30 Oct 22 by member: eri.mariatus1996
|
no 3 sih paling gak bisa di skip, makan padahal gak lapar, apalagi kalau Cemal cemil sikit2 tapi gak bisa henti
30 Oct 22 by member: min_suga_50kg
|
aku ngalamin banget ini gak bisa berhenti gimana ya
31 Oct 22 by member: healty100%
|
ini yang aku alamain,hari ini baru mau mulai atur pola makan,bismillah semangat yu
31 Oct 22 by member: parsahcha
|
lagi baru mau memulai pola hidup sehat dan makan teratur, soalnya udah obesitas
31 Oct 22 by member: Julie andza
|
31 Oct 22 by member: bismilah_langsing
|
cara ngatasinnya gimana ya? sering ngalamin, apalagi kalo ngemil kalau belum habis belum berhenti😭😭
31 Oct 22 by member: cika789
|
plis ini buat stress bgt, cara sembuhinnya gmnaa? :(
31 Oct 22 by member: Halyy19
|
31 Oct 22 by member: AuroraCalista
|
sebenarnya wajar aja deh buat binge karena diet itu dasarnya kan ngatur apa yang kita makan, jadi asalnya bebas makan apa aja tiba2 diet yang sehat dan clean pasti secara mental juga berubah, jadi pengen makan apa yang dulu sebelum diet
31 Oct 22 by member: Fiha Nufa
|
Aku biasa nya buat lepas dari rasa begini, aku puasa 1 - 3 hari berturut2 .. biar perut dan badan kembali normal lagi dan bisa ngendaliin makanan lg ..
31 Oct 22 by member: veranitaworld91
|
no.6 lebih ke tanda2 pelit sih..wkk
31 Oct 22 by member: andreyshevas
|
@andreyshevas WKWKKW ngakak bgt gw baca ini
31 Oct 22 by member: martha_fitfoodie
|
31 Oct 22 by member: andreyshevas
|
Wah aku ga sendiri sih, aku ga bisa nih langsung skip ngemil2 ngunyah2, dari awal tahun udah niat tapi ga turun juga, malah naik, sekarang mau coba metode baru, kalauga bisa rem keinginan makan, aku mau ganti cemilan low kalori bgt deh, misal nutrijel kasih gula diabetasol dulu
31 Oct 22 by member: eri.mariatus1996
|