|
может показалось....
|
156.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2765 kcal
|
Fat: 146.92g | Prot: 181.88g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Кофе, Петровский Хлеб, Жареное Яйцо, Волков Колбаса Балычковая Куриная. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красные Помидоры (Консервированные), Щи с Мясом. Dinner: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgen12rus's Weight History
|