Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 82.86g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Lunch: Mirel Торт Черничное Молоко. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Orion Choco-Pie Кокос, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StuZhanna's Weight History
|