Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 97.88g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Запеченный Картофель, Калина Малина Грудка Куриная. Dinner: Салат с фасолью, Калина Малина Грудка Куриная. Snacks/Other: Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox, Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Fat Burner. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|