Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 118.89g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Запеченный Картофель, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Огурец (без Кожуры). Dinner: Калина Малина Грудка Куриная, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Салат с фасолью. Snacks/Other: Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|