Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2400 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 132.30g | Carbs: 296.13g.
Breakfast: Fit Fit Magma Balls, Вкусвилл Улитка с Заварным Кремом и Манго, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Виноград, Красная Цена Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Голубика, Киви, Сливы, ВкусВилл Золотистый Лен, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: Ростагроэкспорт Тан, Азбука Вкуса Пирожное Эклер Манго, Мандарины, Хурма, Ашан Кальмар по Шанхайски, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|