Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 52.83g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Магнит Форель, Каравай Кубани Хлеб Тостовый Ассорти, Магнит Моцарелла, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Гречка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|