Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 41.51g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики на Молоке, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Томатная Паста, Макфа Макароны Рожки. Dinner: Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Финики. Snacks/Other: Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|