Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 72.31g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Фишмарт Форель, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%, Фишмарт Форель, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|