Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 73.74g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Помидоры, Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Запеканка с индейкой. Dinner: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни . Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Победа Мишки в Лесу, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дудник Торт Сырный , Песочное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|