AliSem97's Journal, 28 Oct 22

День 23/85
Завтрак
Творожок с бананом, грушей, мюсли и шоколадным топпингом 🍫🍐
Бутерброды с риетом из горбуши с огурцами 🥒

---

1532 kcal

Fat: 72.43g | Prot: 51.67g | Carbs: 168.98g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Банан, Груша, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Спагетти Болоньезе, Винегрет. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. more...