Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 49.52g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Апероль Шприц, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Мёд. Snacks/Other: Говядина Постная, Мираторг Хвост Говяжий, Мороженое, Starbucks Брауни, Ржаной Хлеб, Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Фуа-гра, Вино Красное Сухое, Сливочно Сырный Соус. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|