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KF 23,72 Kg 21,52
KM 34,9 Kg 31,65
wthr 0,577
Vis 11
T 105,0
H 99,0 Q 1,061
View Diet Calendar, 28 October 2022:
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5360 kcal
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Fat: 176.25g | Prot: 173.48g | Carbs: 770.07g.
Lunch: Knoblauch, Harry Balance Toast (38g), Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Rapsöl, Zwiebeln, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Grüne Erbsen (Gefroren), Frosta Hähnchen Curry. Dinner: Harry Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Chicoree, Rucola, Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Olivenöl. Snacks/Other: Lambertz Dominosteine, Lorenz Salzstangen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Ja! Sandwich Classic, Kaufland Milchbrötchen, Seeberger Mandeln, Äpfel, Orangen, Möhren. more...
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2616 kcal
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Exercise:
rad - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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