workout dirumah atau gym ka?
27 Oct 22 by member: princesssisi23
|
Cuma ngikutin senam bodyfit mas bagus di youtube kak hampir tiap hari 1jam
27 Oct 22 by member: fenyratnawati8
|
keren... perutnya cpt amat kempesnya kk?
27 Oct 22 by member: m'tya
|
Mksih kak... q pun jg kaget kak bb cuma turun 1kg an tp lingkr perutq turun 10cm 😊
27 Oct 22 by member: fenyratnawati8
|
mba maaf senamnya mas bagus kan banyak, mba ambil yg mana? semuanya kah?
28 Oct 22 by member: layyameutia
|
mantul kak,itulah kenapa aku males nimbang,lebih seneng ngukur lingkar perut wkwk
28 Oct 22 by member: dhiafarha25
|
biar bisa posting d beranda gini apakah hrs akun premium??? kok aku g ngerti n g bisa ya,ada yg bisa bantu ksh tau??
28 Oct 22 by member: ghaniafashion4
|
wah WO kuat 1 jam setiap hari....hebat bgt kk, saya mas bagus yg 20enit aja tiap hr udh ngosh2an😁
28 Oct 22 by member: Veronica Ignastuti
|
28 Oct 22 by member: dininovita457
|
28 Oct 22 by member: anitashofi
|
Mksih semua... ayuk smngt lg gak usah berbatokan timbngn krn jujur q stres kaka2 klo lihat tumbangn.. 😁
Senamnya gak ngikutin semua kak.. Q cuma punya 4 video gonta ganti yg BL sma tantangan turun 15 kilo dlm 1 buln itu kak
28 Oct 22 by member: fenyratnawati8
|
bener.. kdg lingkar pd turun tp timbangan engga😢
28 Oct 22 by member: nagreen
|
wow sama aku juga kadang wo pake bodyfit by bagus
28 Oct 22 by member: ikacantikkk
|
Semngt trs kaka... emang terfavorit chanelnya bodyfit by bagus 🤗
28 Oct 22 by member: fenyratnawati8
|
Untuk makan nya defisit kalori kah mba?
28 Oct 22 by member: layyameutia
|
Q atur porsi aja kak nasi 4 sendok.. sayur lauk kurngi minyak,gula, tepung , santan. Masih makan tp jarang kak. Makan 2x siang sma mlm nyemil buah di jam 4 sore udh gt aja kak
28 Oct 22 by member: fenyratnawati8
|
28 Oct 22 by member: layyameutia
|
28 Oct 22 by member: fenyratnawati8
|