|
если адекватно худеть на гв ,это сколько нужно есть ,если фс пишет норму в 1500к?
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2163 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 95.82g | Carbs: 245.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Батончик Шоколадный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, BSN Протеин Syntha-6, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Фишка Сухарики с Чесноком, Банан. more...
|
|