mamelof_'s Journal, 27 Oct 22


View Diet Calendar, 27 October 2022:
1511 kcal Fat: 45.87g | Prot: 123.41g | Carbs: 145.26g.   Breakfast: Bauducco Torrada Tradicional , Ovo, Santa Helena Paçoca. Lunch: Abacaxi, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Dinner: Damare Leite Integral , Vitamilho Flocão Cuscuz, Peito de Frango Cru. Snacks/Other: Pão de Forma, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). more...


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👏👏👏 
28 Oct 22 by member: Sergio.designergi

     
 

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