Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 95.34g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Янтарь Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Миндальное Печенье, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Сырники 5% Мои, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Магнит Банан, Сырники 5% Мои. Snacks/Other: Сырники 5% Мои. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|