Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 100.95g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Danone Актимель, Протеин Бар Панакота, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мое Молоко 3%. Lunch: Мои Котлеты в Панировке Мамы, Лечо, Жареная Картошка. Dinner: Клубника, Flora Лохина , Малина, Протеиновые Чипсы. Snacks/Other: Мой Протеин Орехи Шоколад . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|