Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 65.57g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Эко Хлеб Бородино с Семечками, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лук, Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Бородино с Семечками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|