Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 113.70g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Майонез, Ветчина, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Арахис, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|