R Kartika's Journal, 27 Oct 22


View Diet Calendar, 27 October 2022:
1167 kcal Fat: 27.18g | Prot: 48.26g | Carbs: 184.10g.   Breakfast: Buah Pir, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: Jambu Kristal, Mentimun (Kupas), Telur Goreng tanpa Lemak, Semur Daging, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Other: Kartika Sari Pisang Bolen, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya, Kartika Sari Pisang Bolen. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R Kartika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.