83кг - 72.8 (фото сейчас сделано) У меня только муж не видит никакого прогресса интересно 🤔
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 52.62g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Русский продукт Полбяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
|
1 to 20 of 38
Comments
Худею практически с такого же веса и сейчас такой же, как у вас) Сама почти не вижу разницы (( она есть, но, блин, минус десятку хочется видеть поболе😄
26 Oct 22 by member: Лапки
|
Лапки, будем двигаться дальше! К совершенству 🤗
26 Oct 22 by member: marina28031992
|
Видно, конечно. Просто интуитивно кажется, что 10 кг - это огого. Учитывая усилия и время, потраченные на их скидывания. Разница не так велика, как нам хочется) но она есть и заметна
27 Oct 22 by member: zhenyarussian
|
Не знаю насколько это миф, но слышала что люди начинают(!) замечать только где-то от -8. Ну моим опытом это подтверждается. Так что ничего удивительного. А тем более муж - он вас часто видит, ему сложнее заметить )
27 Oct 22 by member: Anika.K
|
Лапки, я всё хочу бутылку воды (у меня пока -5) взять хотя бы два-три часа потаскать. Чтобы лучше замечать разницу ))
27 Oct 22 by member: Anika.K
|
Конечно заметно, Вы молодец 👏 а муж, действительно, просто видит каждый день + мужики, они ж не часто что-то замечают 😁🤡
27 Oct 22 by member: Gabi3x
|
а мужья никогда ничего не замечают
27 Oct 22 by member: МУНДРИЗАБЕЛЬ
|
Я пять лет назад сбросила 30 кг. Так коллеги, с которыми я каждый день на обед ходила - не замечали этого🤣
Зато приехал человек из филиала, который полгода меня не видел - у того челюсть по колленкам ударила. Вот тогда и близнаходящиеся прозрели))))
27 Oct 22 by member: lenabird75
|
Я вот по себе не вижу как набрала 10кг
27 Oct 22 by member: lpmary
|
Старайтесь делать фото в одной и той же одежде и при одинаковом освещение. Лучше делать фото в купальнике и в трех позициях спереди, со спины и сбоку.
27 Oct 22 by member: nelek1978
|
Не переживайте)
У вас хороший результат! Это видно по фото.
У меня муж никогда не замечал перемен в весе. Только, когда фотографии смотрели, то удивился, что есть разница между 61 кг и 85 кг😅
27 Oct 22 by member: ‘Kseniya’
|
Если честно то по этимфото тоже не особо видно вот как станете нормальным человеком а это далеко не 73 кг а +- 54-56 то сразу все все увидят.За какой период скинули 10 кг надеюсь не более двух месяцев.
27 Oct 22 by member: Nikolay121
|
Когда человек вас любит, то не замечает +/- вашего веса. Так что радуйтесь и продолжайте делать ваше тело симпатичнее для себя самой! :)
27 Oct 22 by member: Veronica ♡
|
Николай, ну вы, вроде, похудели, и, наверное, 10 кг за месяц скинули, а нормальным человеком не стали
27 Oct 22 by member: zhenyarussian
|
zhenyarussian ошибаетесь стал нормальным,стройным здоровым человеком.Потому что избыточный вес это омерзительно и нездорово,это диабет,одышка,гипертония и тяжесть.Так что если вы жирный или жирная и считаете себя нормальной то это не так.У вас болезнь называется ожирение)))))))
27 Oct 22 by member: Nikolay121
|
Николай , я шла рожать 95 кг) 5 месяцев прошло с родов, мой вес сейчас 73. я набирала этот вес 9 месяцев беременности ( до весила 55 кг) всю беременность пила гормональные препараты для поддержания , были проблемы. организм как минимум восстанавливается после этого такое же время, плюс ещё на грудном вскармливании ещё , гормональный фон другой сейчас тоже )
27 Oct 22 by member: marina28031992
|
Я не стремлюсь скинуть быстро , а качественно , чтоб тело и здоровье не пострадало .
И я как то уже худела за месяц на 10 кг - на стрессе и нервах , это не то , что я бы хотела! Хочется спортивную подтянутую фигуру .
27 Oct 22 by member: marina28031992
|
пришлите ему коллаж на телефон, он с вами каждый день, мой тоже не очень замечает
27 Oct 22 by member: irina5177
|
marina28031992 здоровье от похудения только выигрывает.Я не очень силен в родах но согласно общим рекомендациям рекомендуется набирать не более 12-15 кг.соответственно вы превысили данный показатель в 3 ТРИ раза.Так что вред организму уже нанесен и чем быстрее вы вернетесь в норму тем быстрее организм восстановится.И гормоны это не причина для переедания.
27 Oct 22 by member: Nikolay121
|
Николай я почти все 9 месяцев лежала на сохранении , и мало очень двигалась, нельзя было, постельный режим да ещё и гормоны. Но я не отрицаю что переедала,может ещё и аппетит такой был из-за препаратов, сейчас уже не так
27 Oct 22 by member: marina28031992
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|