marina28031992's Journal, 26 Oct 22

83кг - 72.8 (фото сейчас сделано)
У меня только муж не видит никакого прогресса интересно 🤔

View Diet Calendar, 26 October 2022:
1472 kcal Fat: 60.69g | Prot: 52.62g | Carbs: 177.13g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Русский продукт Полбяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
1773 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

123 Supporters    Support   

1 to 20 of 38
Comments 
Худею практически с такого же веса и сейчас такой же, как у вас) Сама почти не вижу разницы (( она есть, но, блин, минус десятку хочется видеть поболе😄 
26 Oct 22 by member: Лапки
Лапки, будем двигаться дальше! К совершенству 🤗 
26 Oct 22 by member: marina28031992
Видно, конечно. Просто интуитивно кажется, что 10 кг - это огого. Учитывая усилия и время, потраченные на их скидывания. Разница не так велика, как нам хочется) но она есть и заметна 
27 Oct 22 by member: zhenyarussian
Не знаю насколько это миф, но слышала что люди начинают(!) замечать только где-то от -8. Ну моим опытом это подтверждается. Так что ничего удивительного. А тем более муж - он вас часто видит, ему сложнее заметить ) 
27 Oct 22 by member: Anika.K
Лапки, я всё хочу бутылку воды (у меня пока -5) взять хотя бы два-три часа потаскать. Чтобы лучше замечать разницу )) 
27 Oct 22 by member: Anika.K
Конечно заметно, Вы молодец 👏 а муж, действительно, просто видит каждый день + мужики, они ж не часто что-то замечают 😁🤡 
27 Oct 22 by member: Gabi3x
а мужья никогда ничего не замечают  
27 Oct 22 by member: МУНДРИЗАБЕЛЬ
Я пять лет назад сбросила 30 кг. Так коллеги, с которыми я каждый день на обед ходила - не замечали этого🤣 Зато приехал человек из филиала, который полгода меня не видел - у того челюсть по колленкам ударила. Вот тогда и близнаходящиеся прозрели))))  
27 Oct 22 by member: lenabird75
Я вот по себе не вижу как набрала 10кг 
27 Oct 22 by member: lpmary
Старайтесь делать фото в одной и той же одежде и при одинаковом освещение. Лучше делать фото в купальнике и в трех позициях спереди, со спины и сбоку. 
27 Oct 22 by member: nelek1978
Не переживайте) У вас хороший результат! Это видно по фото. У меня муж никогда не замечал перемен в весе. Только, когда фотографии смотрели, то удивился, что есть разница между 61 кг и 85 кг😅 
27 Oct 22 by member: ‘Kseniya’
Если честно то по этимфото тоже не особо видно вот как станете нормальным человеком а это далеко не 73 кг а +- 54-56 то сразу все все увидят.За какой период скинули 10 кг надеюсь не более двух месяцев. 
27 Oct 22 by member: Nikolay121
Когда человек вас любит, то не замечает +/- вашего веса. Так что радуйтесь и продолжайте делать ваше тело симпатичнее для себя самой! :) 
27 Oct 22 by member: Veronica ♡
Николай, ну вы, вроде, похудели, и, наверное, 10 кг за месяц скинули, а нормальным человеком не стали  
27 Oct 22 by member: zhenyarussian
zhenyarussian ошибаетесь стал нормальным,стройным здоровым человеком.Потому что избыточный вес это омерзительно и нездорово,это диабет,одышка,гипертония и тяжесть.Так что если вы жирный или жирная и считаете себя нормальной то это не так.У вас болезнь называется ожирение))))))) 
27 Oct 22 by member: Nikolay121
Николай , я шла рожать 95 кг) 5 месяцев прошло с родов, мой вес сейчас 73. я набирала этот вес 9 месяцев беременности ( до весила 55 кг) всю беременность пила гормональные препараты для поддержания , были проблемы. организм как минимум восстанавливается после этого такое же время, плюс ещё на грудном вскармливании ещё , гормональный фон другой сейчас тоже )  
27 Oct 22 by member: marina28031992
Я не стремлюсь скинуть быстро , а качественно , чтоб тело и здоровье не пострадало . И я как то уже худела за месяц на 10 кг - на стрессе и нервах , это не то , что я бы хотела! Хочется спортивную подтянутую фигуру . 
27 Oct 22 by member: marina28031992
пришлите ему коллаж на телефон, он с вами каждый день, мой тоже не очень замечает 
27 Oct 22 by member: irina5177
marina28031992 здоровье от похудения только выигрывает.Я не очень силен в родах но согласно общим рекомендациям рекомендуется набирать не более 12-15 кг.соответственно вы превысили данный показатель в 3 ТРИ раза.Так что вред организму уже нанесен и чем быстрее вы вернетесь в норму тем быстрее организм восстановится.И гормоны это не причина для переедания. 
27 Oct 22 by member: Nikolay121
Николай я почти все 9 месяцев лежала на сохранении , и мало очень двигалась, нельзя было, постельный режим да ещё и гормоны. Но я не отрицаю что переедала,может ещё и аппетит такой был из-за препаратов, сейчас уже не так 
27 Oct 22 by member: marina28031992

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marina28031992's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.