Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 118.45g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Protein Rex Extra Guarana, Персики, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сливы, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маруся Творог 5%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lunch: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|