Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 75.93g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Меридиан Форель Набор К Пиву, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Гренки Домашние, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Гренки с Яйцом и Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|