Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 73.61g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Листья Салата, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Delicados Тортилья Мультизлаковая. Lunch: Морковь, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Шницель из Курицы, Свеклы. Dinner: Сыроделкино Качотта с Пажитником, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Шницель из Курицы, Свекла Вареная, Bonduelle Маслины с Косточкой, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Листья Салата. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|