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Pré treino de hoje- 25/10
View Diet Calendar, 25 October 2022:
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219 kcal
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Fat: 9.30g | Prot: 11.66g | Carbs: 21.53g.
Snacks/Other: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Ovo Cozido, Pullman Pão Integral Original. more...
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 Comments
Não sei pq não apareceu o que eu tinha escrito.🤦🏻♀️
Pré treino de hoje- 25/10
-Uma fatia de pão integral
-Patê de ovo (ovo cozido amaçado com requeijão) é ótimo pra quem já está enjoado das outras formas, fica bem mais suave.
-Iogurte natural com granola.
26 Oct 22 by member: Le_azevedo
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