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nossa hoje foi um dia bek cansativo, vontade de chutar o balde 😴
mas como sou eu que tenho que buscar i balde vamo nos acalmar por hoje
View Diet Calendar, 25 October 2022:
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1495 kcal
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Fat: 72.27g | Prot: 120.80g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Melancia, Ferrero Pocket Coffee, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: La Cestera Wraps, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Húmus. Dinner: Carne de Vaca, Feijão Vermelho (Enlatado), Pingo Doce Arroz Branco, Continente Jardineira. Snacks/Other: Ferrero Pocket Coffee, Continente Queijo Flamengo Fatiado sem Lactose, Continente Queijo Flamengo Fatiado sem Lactose, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Sojasun Iogurte de Soja Natural, Prozis Sementes de Chia. more...
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