Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 111.36g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Ullan Pakari Ullan Ruis, X-Tra Kylmäsavustettu Lohi (X-Tra), Brunberg Sokeriton Suklaa, Rainbow Kaakao, Rainbow Riisikakku, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Pirkka Vapaan Kanan Munia. Lunch: Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Pirkka Vapaan Kanan Munia, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Tomaatti, Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Rainbow Oliiviöljy, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kalaneuvos Lämminsavustettu Kirjolohifilee . Snacks/Other: Ehrmann Lemon Mousse, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ella.makarova's Weight History
|