Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 63.63g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Волков Котлета Куриная, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Романовский Сыр Фермерский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|