Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 68.80g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Куриное. Lunch: Плов с индейкой. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Плов с индейкой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Голден Яблоко , Банан, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|