Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 123.79g | Carbs: 235.68g.
Breakfast: Перекрёсток Тарт Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Голубика, Хурма, Сливы, Виноград, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 0,6%, Молодел Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер с Грецким Орехом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, 365 Дней Кукуруза Сахарная, 6 Соток Зелёный Горошек, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|