Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 58.09g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Bonduelle Lenticchie Piccole. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Каравай Пита. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Салат Айсберг, Редис, Карат Fetakis, Каравай Пита. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный, Джазз Фисташки, Кофе, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Global Village Сахар Тростниковый. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
силовая йога - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|